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Distance
06 octobre 2026
11h30 - 13h30
12 places
Jeune Barreau (- de 2 ans) : 80.00€
Grand Tableau : 80.00€
*Financement à titre collectif - Aucune démarche de votre part n'est nécessaire
Durée

02h00

Niveau

1

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BIEN PREPARER SA RENTREE : Gestion du temps et des priorités (1ère séance) - 2H LIVE

Accroître ses compétences et ses performances personnelles

Intervenants

Maître Rose-Marie QUINTANA, Avocate au Barreau des Pyrénées-Orientales

Objectif

- Identifier ce qui fragmente l'attention et consomme du temps,
- Comprendre le coût des interruptions et des décisions réflexes,
- Procrastination : repérer l'origine du blocage et retrouver la première action utile,
- Répartir son temps entre production et pilotage de cabinet,
- Qualifier une urgence avant de réagir pour mieux gérer la fatigue décisionnelle,
- Cadrer les sollicitations pour protéger les plages de production,
- Outils à mettre en oeuvre dans les 72 heures et à ajuster en fonction de ses besoins.

Lieu

DISTANCIEL
Teams - 40

- Distance

Méthodes pédagogiques

Quiz de fin de formation
Rappel des notions
Explication des définitions propres à la thématique
Partage d'anecdotes vécues
Questions rhétoriques
Analyse de dossier/document sans évocation en amont des points de vigilance
Tests visuels et outils pratiques / observation individuelle + chat/réactions

Atteinte des objectifs pédagogiques

Un quiz collectif de validation des acquis clôture chaque session de formation

Validation des participations

Sous réserve de caméra allumée et en fonction du temps effectif de présence (indiqué sur le rapport de connexion Teams)

Moyens matériels

Salles de formation disposant du matériel pédagogique et technique (écrans pédagogiques, matériel de visioconférence...) nécessaire au bon déroulement de la formation